Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 58,18g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Tomaten, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Rapunzel Mandelblättchen, Linessa Aprikosenmarmelade, Backfee Vanillin-Zucker, Backpulver, Südzucker Zucker, Ei, Äpfel, Edeka Weizenmehl Type 405, Kerrygold Butter. Cena: Merlot, Petersilie, Spiegelei, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Beete. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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