Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 44,23g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Tempe Bacem. Almuerzo: Pisang, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Quaker Quick Cook Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Gula Pasir, Keripik Pisang, Kue Sus, Nasi Ketan (Ketan), Kinder Kinder Joy. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
shalat - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansaniii
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