Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 62,19g | Carbh: 355,92g.
Desayuno: Red Tomatoes , Onions , Capsicum, Carrots , Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) . Almuerzo: Eggplant , Carrots, Hommade Dal Yellow, White Rice, Red Tomatoes . Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pointed Gourd, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Aashirvaad Roti, Samosa, Jowar Roti, Bajra Roti, Carrots, Ghee, Red Tomatoes , Capsicum. Pasa Bocas / Otros: Apples , Oranges . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vikas-->
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