Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 43,08g | Carbh: 59,12g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sambal Goreng, Sawi Dimasak, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pangsit Goreng. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayawinda880
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