Diario de Spartan82, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
820 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 42,00g | Carbh: 78,46g.   Desayuno: Blackberries , Member's Mark Creamy Peanut Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Meijer Organics Coffee Creamer, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Signature Select Honey Wheat Berry Bread, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Pasa Bocas / Otros: Talenti Coffee Cookie Crumble. más...
4842 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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