Diario de Atletka-kotletka, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1251 kcal Grasa: 42,78g | Prot: 82,98g | Carbh: 128,55g.   Desayuno: Ого Сухарики Ванильные, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо (Целое). Almuerzo: Пекинская Капуста, Макфа Спагетти, Куриная Грудка. Cena: Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Kultlab Protein Pie Черника, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. más...
1795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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