Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 63,42g | Carbh: 200,59g.
Desayuno: Café, Pão com Manteiga. Almuerzo: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Pernil Assado. Cena: DIA Manga Espada, Subway Tomate, Polenghi Queijo Tipo Brie, Italianinho Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Maragogi Bolacha Amanteigada, Sorvete. más...
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3851 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeteBarros
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