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18 nov. 22
Diario de sebylee, 18 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
73 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2022:
2182 kcal
Grasa: 108,24g | Prot: 83,11g | Carbh: 185,79g.
Desayuno:
Banana, Kiwi, Caffè Espresso.
Almuerzo:
Ritter Sport Fondente Caffè Arabica, Noberasco Pistacchio Tostato Salato, Tennent's Birra, Maionese, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Vivibio Bocconcini di Soia, Finocchio, Pasta alla Carbonara.
Cena:
Lidl Sushi Box.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
dott. lee, devo cominciare a preoccuparmi di salire sul ring con te?💪🥊
18 nov. 22 por el miembro:
.Crazy
Altri 5 kg 😜
18 nov. 22 por el miembro:
sebylee
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