Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 53,42g | Carbh: 228,38g.
Almuerzo: Lidl Pizzazunge Schinken , Gut & Günstig Frischkäse, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Bio Möhrchen, Radieschen, Baguette. Cena: BioBio Rote Beete Gekocht, Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler, Rama Rama, Zeus Zaziki, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4016 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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