Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 71,68g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Oba Almôndegas de Carne, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Cheddar, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana.scsp
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