Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 54,45g | Carbh: 218,23g.
Desayuno: Zitronensaft, Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Rügenwalder Spezialitäten Pfefferbeisser, Lemar Fleischbrühe, Rapunzel Kokosöl Nativ, Kartoffeln, Zwiebeln, Steckrübe, Möhren. Cena: Lidl Kiwibeeren, BioBio Rote Beete Gekocht, Edeka Kalamata Oliven, Rucola , Becel Pro Activ, Frico Gouda Jung, REWE Tafeltrauben, Tartex Gelbe Linse Avocado Abendbrotaufstrich, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Rollmops, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Yogi Tea Ingwer Zitrone, Bahlsen Lebkuchen, Kaffee, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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