Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 116,15g | Carbh: 199,34g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Mercadona Farinha de Aveia, Proteína de Soja Isolada, Continente Banana, Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Continente Puré de Batata, Bife de Peru Grelhado. Cena: Schweppes Ginger Ale, Maçãs Fuji, Mercadona Creme Soja, Continente Massa Cotovelos, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Diospiro, Pingo Doce Cereais Corn Flakes, Castanha, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Prozis Proteína de Soja, Alpro Iogurte de Manga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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