Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 148,04g | Carbh: 460,55g.
Desayuno: Gefrorene Blaubeeren, Bananen, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Impact Whey Protein (25g), Low Carb Schokodrops , Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Be Light Reibekäse, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Goldessa Frischkäse Balance, DM Bio Rote Linsen , Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Nudeln. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita, REWE Beste Wahl Laugenstange, Zentis Nusspli . Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Ofenchips . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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