Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 78,53g | Carbh: 282,43g.
Desayuno: Ferrero Estathè al Limone, Galbanino Galbanino, Pane Francese, Prosciutto Cotto, San Benedetto Thè al Limone. Almuerzo: Brodo Vegetale, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Insalata di Patate, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Mandarino, Clementine, Coca-Cola Coca-Cola, Conad Sottiletta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane tipo Rosetta, Fresche Fette Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Uva. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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