Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2663 kcal
|
Grasa: 99,19g | Prot: 90,63g | Carbh: 350,76g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Nutella Nutella, Biedronka Croissant z Masłem , Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ziemniaki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banany, Szubryt Łazanki w Kapuście z Boczkiem Wędzonym, Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami , Wiosenny Przysmak Warzywa na Patelnię, Ketchup, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Croissant z Masłem , Biedronka Croissant z Nadzieniem Orzechowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Pano Chałka Drożdżowa . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|