Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 88,82g | Prot: 187,59g | Carbh: 319,99g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry. Almuerzo: Kellogg's Fruit Loops, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Cucina Parmesan , Barilla Tortiglioni, San Fabio Pesto Alla Genovese. Pasa Bocas / Otros: Mondamin Pfannkuchen, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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