Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 131,56g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Protein Rex Брауни Шоколадный, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Квашеная Капуста, Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе, Индилайт Ветчина Мраморная, Домик в деревне Молоко 3,5%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Кофе. Cena: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mr. Djemius Соус Провансальский, Coca-Cola Cherry Zero, Чай, Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Банан. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Красное, Чай, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|