Diario de Fuchur.com, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
2379 kcal Grasa: 98,52g | Prot: 97,77g | Carbh: 277,61g.   Desayuno: Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Aldi Banane, Elstar, Lidl Griechischer Joghurt, Rapunzel Nuss-Nougat Creme. Almuerzo: Gouda, Barilla Fusilli, Rapsöl, Zwiebeln. Cena: DM Bio Marzipan Riegel , Hofpfisterei Frankenlaib, DM Bio Spekulatius Creme, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Orangen, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen , Milka Schokokugel, Backfactory Spritzgebäck, Ener Bio Veganer Proteinriegel Cashew & Kürbis . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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