Diario de Wölfchen27, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1586 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 61,81g | Carbh: 219,70g.   Desayuno: Finest Bakery Frühstückskuchen, RUF Porridge Chia Mandel. Almuerzo: Finest Bakery Frühstückskuchen, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Cena: Berida Sockeye Wildlachs, Landana Walnusskäse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Grafschafter Goldkrüstchen, Gartenfrisch Jung Snack Salat mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Erdnüsse. más...
2113 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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