Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 128,56g | Carbh: 331,29g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Nescafé Mochaccino Canela, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Para Hambúrguer com Gergelim, Seara Bacon Gourmet , Red Bull Energético. Cena: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Adria Macarrão Parafuso , Quero Molho de Tomate Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Danone Corpus Zero Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flakkesongs
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