Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 114,93g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Рулет Куриный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Danone Творог Мягкий 0%, St Michel Brownie. Cena: President Прованс Творожный Сыр-Мусс Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Wasa Sesame & Sea Salt, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|