Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 85,69g | Carbh: 179,99g.
Almuerzo: Laranjas, Suco de Uva, Ráris Arroz Integral com Quinua, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pirão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Prats Suco de Laranja Integral. Cena: Mirtilos, Alface Americana, Pepino (Descascado), Tirolez Requeijão Cremoso, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Carne do Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
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