Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 115,22g | Carbh: 193,13g.
Desayuno: Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Signature Select Honey Wheat Berry Bread, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+. Almuerzo: Spaghetti, Yo Mama's Marinara, Ground Turkey. Cena: Vital Proteins Collagen Peptides, LonoLife Chicken Bone Broth, Talenti Coffee Cookie Crumble, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Vital Proteins Collagen Peptides, Meijer Organics Coffee Creamer, Blackberries . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spartan82
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