Diario de hrldfischer, 17 nov. 22

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Ich wünsche Euch einen schönen Abend.😊

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 57,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:

498 kcal

Grasa: 8,20g | Prot: 76,11g | Carbh: 32,41g. Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Gemischter Salat, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Arla Skyr Natur, Fish Tales Anchovis Filets, Chinakohl, Räucherlachs, Ardo Butternuss Kürbis. más...

peso estable

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17 nov. 22 por el miembro: Büffetsau


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