Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 30,16g | Prot: 99,45g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Ser Postre Dulce de Leche, Jumbo Jumbo Tostadas Light, La Paulina Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Natura Mayonesa, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Zanahoria, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Riera Tostadas Light, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Citric Jugo de Naranja. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nrgizado
|