Diario de Lenasaifutdinova, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1533 kcal Grasa: 74,99g | Prot: 111,34g | Carbh: 103,70g.   Desayuno: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай с Молоком, Ашан Икра Рыбная Слабосолёная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Ашан Хлеб Арбатский . Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Горбуша Соленая, Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Груша Конференция. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lenasaifutdinova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.