Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 41,94g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Aldi Almôndegas Mistas, Barilla Tagliatelle, President Queijo Emmental. Cena: Pingo Doce Bolacha de Canela, Pingo Doce Coxinhas de Frango, Pingo Doce Croquete de Carne. Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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