Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 86,27g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo Cozido. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha, Repolho, Pepino (com Casca), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Banana Caturra, Relva Verde Uva Passa Preta, Sabor da Terra Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreiadm
|