Diario de ElskeBotha, 17 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:

1878 kcal

Grasa: 104,79g | Prot: 120,93g | Carbh: 117,58g. Desayuno: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, Huletts Equisweet Sweetener, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Tomatoes, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Stork Country Spread 40% Fat Spread, Tomatoes, SPAR Feta Cheese Plain, Cucumber (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: SPAR Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Burger King Mozzarella Sticks, Cadbury 5Star, Magnum White Almond. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

You are doing so well. Keep it up.

18 nov. 22 por el miembro: graieleyz


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