Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 40,87g | Carbh: 67,81g.
Desayuno: Зеленый Чай, Шоколадница Паста с Грибами. Almuerzo: Драники. Cena: Свиная Отбивная, Гречка Отварная. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alrhmkv
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