Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 63,13g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Батон. Cena: Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Твистер Острый. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alrhmkv
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