Diario de wedlina, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
925 kcal Grasa: 46,67g | Prot: 34,70g | Carbh: 87,21g.   Desayuno: Majonez, Jajko Gotowane, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kupiec Wafle Popcornowe. Almuerzo: Ryż Biały, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. Cena: Kaufland Pomidor Cherry, Lisner Pastella z Lososia, Chleb Biały. más...
1614 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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