Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 80,45g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Гречка, Яичница. Almuerzo: Булгур, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Cena: Куриные Котлеты в Духовке. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба по беговой дорожке - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _evgeshka
|