Diario de annalisaaaaaa__, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1003 kcal Grasa: 28,66g | Prot: 67,10g | Carbh: 120,06g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Hamburger di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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