Diario de Sebastian486, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1558 kcal Grasa: 40,75g | Prot: 176,86g | Carbh: 119,34g.   Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Aldi Datteltomaten, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mediterrane Art, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Cena: Mandeln, Gutes Land Handkäse, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2284 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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