Diario de elislisnayanti, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1358 kcal Grasa: 34,66g | Prot: 47,10g | Carbh: 231,82g.   Desayuno: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Beorganik Chia Seed, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu Isi, Kentang Rebus, Ayam Goreng, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Sawo. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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