Diario de #ТатьянаМ, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1286 kcal Grasa: 71,12g | Prot: 43,45g | Carbh: 112,79g.   Desayuno: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Омлет с Колбасой и Сыром. Cena: Напитки из Черноголовки Кола, SPAR Шаурма с Курицей , Карусель Сырные Палочки, Бургер Кинг Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: Батон Нарезной,  Яблоки Гала, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Сервелат. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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