Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 36,75g | Prot: 52,18g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Индейка Отварная, Метро Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Good Food Кедровый Орех. Pasa Bocas / Otros: Чай, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|