Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 50,03g | Carbh: 85,82g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Champ Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Semangat-51
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