Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 14,84g | Prot: 24,73g | Carbh: 73,25g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana.scsp
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