Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 16,35g | Prot: 119,07g | Carbh: 242,40g.
Desayuno: 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 올게인 오가닉 프로틴, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). Almuerzo: 밥, 도미 (생선) (혼합 종). Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 채끝살, 밥. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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