Diario de k.skul1995, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2100 kcal Grasa: 89,67g | Prot: 118,90g | Carbh: 185,86g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Томатная Паста, Сметана , Мясновъ Перец Фаршированный, Картофель Отварной. Cena: Yami Yami Боул с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мандарины, Голден Яблоко , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Молоково Молоко 3,2%. más...
1993 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.skul1995


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.