Diario de Mama-Judy, 16 nov. 22

I started doing exercise for 15 minutes as soon as I get up and I notice I have more energy😁
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1038 kcal Grasa: 56,92g | Prot: 81,74g | Carbh: 51,14g.   Desayuno: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Butterball Everyday Turkey Bacon, Sweet Onions, Great Value Minced Garlic, Spinach. Almuerzo: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Egg White, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Great Value Mixed Nuts, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana


Comentarios 
You inspire me Mama-Judy have a wonderful day.  
16 nov. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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