Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 176,07g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Mela Annurca, Pane Bianco, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Ben Pi Fegato di Bovino Adulto, Conad Riso Basmati, Decò Yogurt Greco 0% di Grassi. Cena: Oggi Pesce Filetti di Passera al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Pavo Wurstel Pollo e Tacchino LESSO. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Bodybuilding pesante - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigLuciano82
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