Diario de Stefano. Montagne, 26 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2014:
2385 kcal Grasa: 152,75g | Prot: 87,37g | Carbh: 163,49g.   Desayuno: Bio Maasdamer 45% Fett, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen. Almuerzo: Bratwurst. Cena: Landliebe Eiscreme Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Aro Mozzarella, Ehrmann Frischer Joghurt. más...
2246 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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