Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 128,00g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Continente Banana, Dovo Clara de Ovo, Proteína de Soja Isolada, Farinha Aveia. Almuerzo: Maçãs Fuji, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Assado. Cena: Continente Diospiro , Maçãs Fuji, Azeite, Bacalhau, Continente Puré de Batata. Pasa Bocas / Otros: Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Proteína de Soja, Alpro Iogurte de Manga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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