Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5565 kcal
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Grasa: 143,74g | Prot: 203,49g | Carbh: 822,92g.
Desayuno: Mars Celebrations (9.1g), Twix Twix, Knusperone Bircher Müsli, Knusperone Bircher Müsli. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Vanilla, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Treets Choco Peanut Müsli, Jack's Farm Beef Burger, Harry Hamburger Brötchen. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Alpro Sojajoghurt - Vanille. Pasa Bocas / Otros: Aldi Roggenbrötchen, Aldi Weckmann, Treets Choco Peanut Müsli, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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