Diario de siberianswirl, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
911 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 64,04g | Carbh: 93,29g.   Desayuno: Raspberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Almuerzo: Tesco Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Mae Ploy Tom Yum Paste, Tesco Runner Beans. Cena: Lime Juice , Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Tesco Baby Leaf Salad, Chicken Breast, Tesco Wholemeal Pitta Bread. más...
1858 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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