Diario de MatzeSTD, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2385 kcal Grasa: 121,34g | Prot: 79,37g | Carbh: 259,23g.   Desayuno: Ja! Remoulade, Ja! Geriebener Mozzarella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback. más...
2863 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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