Diario de Lelou1206, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
943 kcal Grasa: 29,05g | Prot: 50,17g | Carbh: 113,36g.   Desayuno: Oranges, Francine Pain Multi Céréales. Almuerzo: Confitures et Conserves, Delisse Duodelisse, Carrefour Oignon, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Filet Mignon de Porc. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mousline Purée Nature (225g), Herta Saucisse Knacki. más...
2009 kcal Ejercicio: Vélo d’appartement - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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